神经衰弱是什么原因,很严重吗?有什么办法能补救?
问题描述：神经衰弱是什么原因，很严重吗？有什么办法能补救？
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王涛
已帮助网友：2882
2019-12-25
形成神经衰弱的原因一般有两种。在正在长身体的时候，营养跟不上，造成身体缺乏营养，另外就是长期处于较大的精神压力之下，形成抑郁焦虑等不良的情绪体验。身心长期处于不良的状态之下，出现疲惫、有不良情绪以及思维记忆能力等多方面的下降现象。可以通过增加营养、锻炼身体，提高身体素质，多交流沟通，缓解身心压力等方式改善。
以上是对“神经衰弱是怎么回事，很严重吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-12-25
很高兴为你解答，神经衰弱它以脑和躯体功能衰弱为主，可出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有紧张、失眠、烦恼、易激惹、肌肉紧张性疼痛等生理功能紊乱症状，多由于长期处于紧张和压力环境下造成。建议采取多种措施，包括心理、药物、行为等，进行综合治疗，可以获得较好的治疗效果。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-12-25
这位男生从你描述的问题状况来看的话，应该没有什么严重的问题。神经衰弱一个是营养不足，另外一个就是身体比较虚弱，缺乏锻炼身体。第三个就是睡眠不足。建议你改善以上所说的三个情况，发展自己的业余爱好，释放焦虑，压力，紧张和不安，勇敢的走出去和同学们交往，放松自己的心情，做到这些很快就会恢复健康的，没有一点问题的。