怀孕能吃熟南瓜子吗?
问题描述：自从检查出怀孕之后,婆婆就来家里照顾我了,而且他来的时候,从老家带来了很多南瓜,煮饭的时候都会放到里面,但是我不知道怀孕能不能吃熟南瓜呢?
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李芯蕾
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2019-12-25
怀孕之后适当的吃一些熟南瓜是好的,因为南瓜里面含有胡萝卜素,它可以促进体内的维生素a的合成,进而会保护孕妇的眼睛,而且南瓜也属于一种粗纤维的食物,可以防止孕妇出现便秘的情况,南瓜还有健脾养胃、美容养颜、促进大脑发育等很多好处
朱子强
已帮助网友：1839
2019-12-25
怀孕之后是可以吃熟南瓜的,而且适当的吃一些南瓜还是有好处的,因为南瓜里面含有的营养物质可以促进孕妇腹中胎儿的生长发育,特别是促进胎儿的脑细胞活跃,而且南瓜里面含有的果胶可以促进肠道蠕动,而且煮熟后的南瓜也有助于孕妇的消化,也不会破坏南瓜里面的有益物质