吃牛羊肉上火怎么办?
问题描述：最近这几天总是在外面吃饭,吃火锅比较多,特别是牛羊肉吃的比较多,现在感觉有点上火了,身体燥热,而且还流鼻血了,吃牛羊肉上火怎么办?
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符卫锋
已帮助网友：1435
2019-12-25
现在注意不要再吃容易上火的食物,可以多喝点菊花茶,对降火有效,同时也可以喝点金银花冲剂或者是板蓝根冲剂,在上火比较严重的时候是有效果的,并且要注意多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果,梨,蔬菜可以多吃冬瓜,黄瓜,这些都是有助于消火的
林春桥
已帮助网友：2012
2019-12-25
吃牛羊肉上火,建议您最好找中医调理一下,而且在饮食上也要控制,不要吃容易上火的食物,这段时间可以多吃点清淡的水果和蔬菜,喝点金银花茶,或者是菊花茶,对降火也是非常有效的,还可以喝苦瓜排骨汤,因为苦瓜对降火非常的有效,还要注意近期多喝水,促进身体的代谢,也有助于消火