脸上有雀斑怎么治疗了呀
女 | 23岁
2014-07-21
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问题描述：和一个小区的一个邻居，他是一个女孩子，也怎么了，最近几年的时候，脸上长了许多的雀斑，也是什么原因，所以想在这里，脸上有雀斑应该怎么治疗。
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高秋凤
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2014-07-21
得了雀斑的患者建议生活中不要长时间在阳光下曝晒,时多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合