17岁的女孩子,今天去量血压
问题描述：17岁的女孩子，今天去量血压，血压偏高，比较胖的，150斤左右，怎么样才能降低血压，有什么办法吗
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2019-12-24
，建议你先连续量三天的血压，每天早晚各一次，量之前不要剧烈活动，不要喝茶喝咖啡，
建议平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，多喝水，保持大便通畅，适当锻炼身体，不要过于肥胖
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-12-24
你好
根据你描述的情况，17岁女孩子血压偏高，考虑与超重有关。
建议你现在可以先通过运动，低盐低脂饮食减重，看一看。如果血压正常了，就不需要用药治疗。
以上是对“我是17岁的女孩子，今天去量血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2019-12-24
根据描述，血压偏高，建议注意适当运动锻炼，控制体重，注意饮食调节，低盐低脂饮食。注意休息，不要过度熬夜劳累，保持良好睡眠质量。随时观察血压变化。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-12-24
不知你测得的血压具体是多少？有些人体检时，由于劳累紧张等因素，血压也可能略偏高。因此建议你在不同的时间，反复多次监测血压。平时要做到生活规律，避免劳累，按时作习，保持情绪稳定，低盐低脂饮食，适量运动，保持合适的体重指数。