吃什么可以保胎安胎?
问题描述：第一次当妈妈,真的是什么都不懂,而且还很小心的,但是去医院做了检查,检查说需要注意,要保胎安胎,还要呆在家里休息,吃什么可以保胎安胎?
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王胜国
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2019-12-24
胎时期胎儿的营养和孕妇的健康都要靠饮食来维护,所以孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-12-24
其实在安胎保胎期间的饮食是很重要的,一定要及时的补充优质蛋白质,本身蛋白质是胎儿构成自己的身体组织的重要元素,所以孕妇在这期间一定要适当的补充,供给子宫、胎盘及乳房的发育,除此之外还需要充足的维生素,一定要均衡营养,是不能挑食厌食的,不利于胎儿的成长