鲫鱼什么时候吃最好?
问题描述：我都不知道什么时候吃鲫鱼最好,反正有的时候老公就会适当的买回来一些鱼类,回来之后就会做给吃,在平常喜欢吃鲫鱼的时候,什么时候吃最好呢?
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王国俊
已帮助网友：2269
2019-12-24
任何一个时候都是可以吃鲫鱼的,而且吃鲫鱼对于女性的身体来说是有很多好处的,并且它里面的营养成分也是比较多的,蛋白质 维生素A 膳食纤维 胡萝卜素 维生素E 维生素B1 钙等等好多哦!我经常做,要加豆腐一起更好喝!营养成分高
李海涛
已帮助网友：1714
2019-12-24
其实鲫鱼汤什么时候喝都是可以的,而且都有利于身体的健康,寄语里面的营养成分还是比较丰富的,而且含有大量的蛋白质,特别在怀孕期间的时候喝鲫鱼汤是最好的补汤,它里面的营养成分有蛋白质,并且含有维生素以及膳食纤维,并且还含有一定的胡萝卜素