吃海参怎么样吃最好?
问题描述：之前我没有怎么吃过海参,但是生完孩子之后,感觉身体比较虚弱,老公就做一些海参给吃,每次都往小米粥里给我放一些海参,吃海参怎么样吃最好呢?
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2019-12-24
海参里面的营养成分比较丰富,而且海参最主要就是含有的蛋白质比较多,所以在平常的时候适当的吃一些海参,对身体来说确实是比较好的,每早食一个,可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建议使用该种食用方法）,也可放入牛奶中送服,常年坚持有强身健体的功效
胡书香
已帮助网友：2004
2019-12-24
吃海参的方法是比较多的,而且可以把小米粥里面适当的放一些海参,这样也是比较有营养的,还有就是使用海参直接煲汤,这样可以把海参里面的营养成分直接煮到汤里面去,适当的喝一些海参汤,也有利于身体的健康,主要就是看自己喜欢什么样的口味