感觉人不在状态很恍惚?
问题描述：因理想期许和现实的差距,人际关系没有达到预定状态,而产生的厌倦易疲乏情绪问题,特点是情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然,感觉人不在状态很恍惚怎么办?
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姚志彬
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2019-12-23
应该是神经功能紊乱引起的,建议您注意休息,保证充足的睡眠,每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物,保持乐观的心态,积极运动锻炼增强体质,如果效果不佳去医院神经科就诊进一步检查,明确诊断规范治疗
邓超明
已帮助网友：1139
2019-12-23
这应该是神经功能紊乱引起的,建议您要注意休息,保证充足的睡眠,每日要进食牛奶,鸡蛋,瘦肉等富含营养的食物,保持乐观的心态,积极的运动锻炼,增强体质,如果效果不佳,去医院神经科就诊,进一步检查,明确诊断规范治疗,希望此条建议能给你带来帮助