怀孕的人吃牛肉好吗?
问题描述：怀孕两个多月了,前几天一直在吐,什么也吃不下,现在浑身没有力气,妈妈让吃点牛肉,说可以补充体力,怀孕的人吃牛肉好吗?
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朱子强
已帮助网友：1839
2019-12-23
怀孕期间可以吃牛肉,牛肉当中含有高蛋白,同时脂肪比较低,而且牛肉还可以增强人体的免疫力,但是不易多吃,吃多了会引起上火,而且牛肉一定要煮熟才吃,这样能够防止感染弓形虫病毒,平时还要多吃点新鲜的水果和蔬菜
王淼
已帮助网友：1580
2019-12-23
怀孕期间吃点牛肉有好处,能够增强抵抗力,同时还能够恢复体力,但是不一直过多,吃多了可能会引起上火,牛肉是高蛋白的食物,而且含有的氨基酸,以及维生素也比较丰富,还能够起到补血的作用,所以孕妇适当的服用一些对身体是有好处,在控制饮食的同时,也要注意保证充足的睡眠