什么可以使阴部变紧
问题描述：有什么方法可以紧缩阴道，下面变松了之后感觉很麻烦什么可以使阴部变紧
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高秋凤
已帮助网友：1066
2019-12-22
建议您可以先做一些缩阴锻炼，如提肛运动、收缩运动或者中断排尿训练等，如果松弛程度特别严重的话，可以考虑做阴道紧缩术。建议您最好选择正规专业的医院进行手术，正规医院医生操作规范，有助于保障手术的安全性。
以上是对“什么可以使阴部变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-12-22
对于阴道松弛，可以通过缩肛运动来加强阴道的紧张度，一般通过锻炼是可以逐步恢复紧致感的；再者就是人为干预的手术方式，可以通过阴道紧缩术来达到效果。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-12-22
平时可以多做盆底的肌肉锻炼，有助于锻炼阴道，肛门括约肌以及盆底肌肉的收缩力。每天做2到3次，每次15分钟为宜，即深吸气，紧缩肛门10-15秒，然后深呼气放松。需要循序渐进长期坚持。必要时也可以选择手术治疗。