4一5年一直便秘,大约3一4天一次大便
问题描述：4一5年一直便秘，大约3一4天一次大便，时间大约在十五分钟左右
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王国俊
已帮助网友：2269
2019-12-22
你好情况适用写孩子应当是平时喝水，少吃水果蔬菜，少而导致的便秘症状。
建议你给孩子多吃水果和蔬菜，多喝水多注意运动，平时多吃香蕉，胡萝卜等粗纤维的食物。。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-12-22
很高兴为你解答。根据你描述的情况是严重便秘，对身体有影响！
建议以后多喝水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激食物，可以服用益生菌调节肠道菌群，也可以尝试服用酵素这个效果不错的！
以上是对“4一5年一直便秘，大约3一4天一次大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2019-12-22
你的情况平时的饮食情况怎么样？用过缓解的方法吗？做过相关的检查吗？
你的情况便秘的情况要注意饮食，多吃水果蔬菜和粗纤维食物，饮食规律，多活动，注意补水每天两千毫升左右，按摩腹部，长期这样可以结合中医调理，用益生菌饮品或整肠生，养成定期排便的习惯，注意休息，愿健康快乐。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-12-22
我是快速问医生的签约医生，很愿意为您解疑答惑！治疗便秘必须多喝水，每天吃粗纤维蔬菜（芹菜、韭菜、白菜等），养成定时排便的习惯。