血糖高能吃苹果吗,能吃苹果吗
男 | 43岁
2014-07-21
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问题描述： 血糖高能吃苹果吗,能吃苹果吗
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李芯蕾
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2014-07-21
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.可到糖尿病营养中心制定一份具体的饮食方案。