上一周从1.6的地方高处坠落
问题描述：上一周从1.6的地方高处坠落，身体朝后摔下去的，导致大腿外侧和腰部疼痛，去拍片说是没有骨折，现在过了一周了，在床上躺着也不疼。这都一周了，能下地走路了么？
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王胜国
已帮助网友：1279
2019-12-21
这种情况可以下地走路，但是不要剧烈运动，适当运动即可。平时注意休息，多喝开水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-12-21
既然没有明确的骨组织损伤，且您目前已经休养一周，是可以考虑下地逐渐恢复正常活动的了，过度休息未必能更多的提高效果。
以上是对“上一周从1.6的地方高处坠落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-12-21
如果说没有骨折的，这种情况下，适当的运动是可以的，这样能够促进你的这个呃肢体的恢复，而且会，和他的这个疼痛就会有所缓解，
侯万东
已帮助网友：2053
2019-12-21
很荣幸为你解答。根据你所描述的情况来看。没有骨折只是软组织挫伤引起的。现在完全可以下地活动。需要循序渐进功能锻炼。