一天吃的都饱会胖吗吃的不是太饱就是感觉肚子饱了
问题描述：一天吃的都饱会胖吗吃的不是太饱就是感觉肚子饱了
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张月玲
已帮助网友：2392
2019-12-20
很愿意为你解答通过你的描述，考虑跟饮食引起消化不良有关。
建议你平时饮食规律，不要暴饮暴食，饮食尽量少吃些辛辣，生冷，油腻食物。建议服用点儿消食片。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-12-20
根据您上传的资料，食用高热量食物过多，消耗过少，是引起肥胖的主要原音因。生活中尽量清淡饮食，避免食用高热量高油脂食物。适当加强体育锻炼，增强体质，也避免肥胖的出现。