产妇刚生完孩子能吃水果吗
女 | 23
2014-07-20
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问题描述： 产妇刚生完孩子能吃水果吗
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王淼
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2014-07-20
你现在的这种情况是属于生产后的恢复阶段，如果是采用自然生产的方法生产的，而且生产顺利，就可以适当的吃一些新鲜的水果，但要注意温水温一下再吃为好。建议你生产后注意休息好、避免熬夜、劳累、受凉等，饮食上适当的多吃一些瘦肉、鱼汤、骨汤、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，每天适当的吃一些新鲜的果蔬，以便及时的补充你体内的蛋白质和维生素。