经常感冒吃什么提高抵抗力?
女 |
2019-12-19
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问题描述：我这两年经常就会出现感冒现象,有的时候感冒刚刚好,又被传染上了,在平时的时候提高一下抵抗力,经常感冒吃什么提高抵抗力?
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廖元兴
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2019-12-19
如果想要预防感冒疾病的出现,就应当在日常的时候加强抵抗力,想要提高身体抵抗力,可以在日常饮食的时候多多喝一些酸奶,并且还应当多吃一些牛肉、海鲜、大蒜等,特别是可以多吃一些大蒜,大蒜是公认的消炎药,其中含有丰富的大蒜素,可以抗菌和消炎,对于感冒具有不错的预防效果