每天吃红薯苹果梨子还是便秘
问题描述：每天吃红薯苹果梨子还是便秘，上厕所感觉就是没上好，肚子涨涨的，想上厕所去了上不出来，，我干怎么办呢？今年22，便秘有段时间了
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王淼
已帮助网友：1580
2019-12-17
你的情况是便秘。可以口服吗丁啉或西沙必利治疗。
建议平时多去户外运动，锻炼身体，增强抵抗力，促进胃肠蠕动。多喝水。如果没有好转，及时去正规医院检查。
以上是对“每天吃红薯苹果梨子还是便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2019-12-17
很高兴为你服务。根据你的情况考虑冬天天气干燥，容易便秘。
建议你除了吃水果之外多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜，韭菜，木耳，如果想解大便解不出来，可以外用开塞露，实在不行喝点乳果糖。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-12-17
这种情况应该吃清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多运动锻炼，养成每天都排便的习惯，必要时可吃乳果糖治疗。