吃百香果有什么好处?能减肥吗?
问题描述：今年36岁,目前也是一直在减肥听朋友介绍说是百香果有很多的好处,所以自己也是一直在吃吃百香果有什么好处?能减肥吗?
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廖元兴
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2019-12-16
百香果富含丰富的维生素C,生津止渴,其中富含丰富的氨基酸,并由于其具有清热解毒作用,吃了以后具有通便的作用,如果想减肥还是要减少高脂肪高热量的摄入,增加体育运动量,再配上百香果才能到达减肥的作用
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-12-16
百香果确实有很多的好处,百香果还有非常高的,维生素C百香果有润肠通便、可以增加胃部饱腹感,所以在减肥期间也是可以吃百香果,再就是饮食方面,自己也要控制,避免暴饮暴食,避免吃一些油腻的食物,配合适当的运动,对于减肥也是能起到一定的效果