高血压能吃炒花生吗?
问题描述：我大伯很喜欢吃花生,特别是炒花生下小酒,这是他一天难得的消遣,但是他有高血压,在吃降压药,这样可以吃吗,怕他会不开心?
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李江萍
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2019-12-16
高血压患者是可以吃花生的,但是也不能多吃,因为花生含的油脂比较多,吃了之后血脂会高,会诱发高血压的,平常一定要注意饮食,不要吃过多的高脂肪食物,不要吃过咸的食物,禁止吃腌制类食物,可以适当的运动
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-12-16
花生脂肪含量稍微偏高,而炒花生比之生花生来说过了油,脂肪更高,高血压患者平时可以适当吃点,但是一定要少吃,因为血压高的人血管壁弹性差,饮食上要注意低脂低盐,不吃动物内脏,多吃蔬菜,适当的锻炼如步行,经常按摩,这样有助于降压和消除症状,还应该按时服药