痛风可以吃面条,葱蒜
问题描述：痛风可以吃面条，葱蒜，和大白菜这些吗？有没有适合痛风病人的食谱呢？
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-12-16
面条，葱蒜，白菜不属于高嘌呤饮食，所以可以根据自己喜好合理摄入。痛风发生是与高嘌呤饮食摄入过多有关。
平时饮食上避免过多摄入肉汤、肉，海鲜、动物内脏、黄豆及其相关制品、扁豆、菠菜、蘑菇等高嘌呤饮食。避免饮酒。注意多饮水（保证每日饮水量达到2000ml左右），多参加体育锻炼。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-12-16
平时食用的一些常见的主食，像各种面粉做成的各种主食、面包、馒头这些都可以食用。另外像各种蔬菜，它的嘌呤的含量是比较低的，都可以放心食用，常见的这些青菜问题都不是很大。另外就是果汁，对降尿酸有比较好的作用