孕妇为什么便秘严重?
问题描述：没有怀孕的时候,我很少有便秘的情况的,在怀孕之后,就总是便秘,喝水喝的也不少,但是老是大便干结,大便也非常难排出,孕妇为什么便秘严重?
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陈铁琳
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2019-12-15
这是因为膨大的子宫体压迫结肠,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便,孕妇内分泌水平变化,孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难,孕妇膳食结构改进,粗粮减少,缺少膳食纤维,粪便量减少,缺乏对肠壁刺激的推动作用,孕期活动减少,影响结肠的蠕动
王淼
已帮助网友：1580
2019-12-15
孕期的确更容易出现便秘的情况,这是因为怀孕时因为体内激素增多造成肠蠕动和肠张力减弱,而且孕妇一般活动量也比较少,妊娠子宫和胎儿压迫直肠,如果大便在体内的时间太长,如果严重还会形成痔疮,平时睡眠不好的话,也会造成上火的情况,导致便秘,建议多吃蔬果杂粮,一定注意,要多喝水,少吃辛辣或刺激性食物,养成定时排便的好习惯,适合孕妇的轻度运动也要经常做,促进肠道排便能力