高血压吃芹菜多久见效?
问题描述：因为检查出来血压比较偏高,我听说吃芹菜是可以降压的,我连着吃了好几天的芹菜了,血压还是那样,一直都没有降下来,高血压吃芹菜多久见效?
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2019-12-15
血压居高不下,还是要吃药的,吃芹菜具有降血压的作用 但是食物降血压是一个漫过程,炒菜长期的弄点做配菜就好,芹菜含有丰富膳食纤维,适当吃是肯定对健康有利的,其次是建议少吃辛辣刺激的,注意少盐少油腻饮食为好,适当运动
林春桥
已帮助网友：2012
2019-12-15
只靠吃芹菜是不能够把血压降低的,如果血压高,还是到医院接受治疗,通过吃降压药才可以降下来,芹菜有一定的辅助保健作用,不能够只依靠吃芹菜来降压,血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食,平时不要抽烟喝酒,在当地医生指导下选择降压药心通定,可以吃一些降压药,最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳