三十岁得高血压怎么办?
问题描述：最近,单位组织职工体检,发现我高140,低压115.检查说是高血压,建议我适当吃药,和多加注意饮食,:三十岁得高血压怎么办?
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侯万东
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2019-12-14
若血压不是很高,最好先不要吃药,要改善自己的生活方式以及调理饮食结构,特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼,如果血压较高则需服用降压药物,平日要注意保养,注意休息是一个方面
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-12-14
患有高血压不要着急,由于高血压的原因很复杂,首先要查清原因,对症下药,要看医生,倾听医生的建议,一般要先控制饮食,最好是低盐低脂,另外一方面也要注意饮食习惯,少吃盐,多吃如芹菜、豆制品、香蕉等,可以降压的食物