晚上睡觉被梦吓醒,以为睡到了下午
问题描述：晚上睡觉被梦吓醒，以为睡到了下午，这是什么原因，有什么预兆吗？
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2019-12-14
很高兴为您解答。做梦是人们最常见的情况了，做梦的内容跟实力生活没有任何直接关系，您不要压力太大，睡前泡泡脚，保持一个安静的环境，平时适当运动，都有助于睡眠。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-12-14
根据你所描述的，如果内在的情绪过多，有可能会出现这种情况，平时做噩梦也有可能，建议你不需要过分的焦虑，可以听一下轻音乐，缓解一下自己的情绪，和预兆是没有关系的。
以上是对“晚上睡觉被梦吓醒，以为睡到了下午”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-12-14
梦是大脑细胞的景象反映，没有什么实质性的意义，建议您不要过于紧张。平时要注意加强膳食营养均衡，进行适度的运动，注意劳逸结合，合理安排作息时间，让自己保持充足的睡眠。
李成希
已帮助网友：1046
2019-12-14
根据你描述的情况是白有所思夜有所想，所以说你出现的这种情况，他的心里根本就不是真的，是我是和不同的人一起来的。针对这个情况的质量，我建议还是用中医药调理治疗比较好，一些中药调理中国望闻问切的时候发现病症后再去治疗