高血压吃鸡肉好不好?
问题描述：有高血压,但是我不敢吃鸡肉,我怕鸡肉吃了会导致血压升高,但女儿跟我说高血压吃鸡肉是不会有影响的,有高血压的人可以吃鸡肉吗?会不会影响血压呢?
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朱子强
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2019-12-14
有高血压的患者除了在饮食方面需要适当的控制之外,也需要长期的服用降压的药物治疗的,最好能够一周有两三次的运动锻炼也能够降低血压的,平时的生活尽量要有规律性,尽量避免暴饮暴食或者睡眠质量不好,熬夜,平时情绪也要保持稳定尽量避免发脾气为好
王淼
已帮助网友：1580
2019-12-14
患有高血压的人群也是可以吃鸡肉的,少量适当的吃一些鸡肉营养也是比较丰富的,不要一次性吃的过多对血压是没有很大的影响了,高血压的人是不能够吃一些高脂肪,高胆固醇,高钠的饮食,比如肥肉,动物肝脏,蛋黄,猪血,腌制品,罐头食品等高血压的人应该尽量少吃或者不吃,鸡肉是一种温补的食物,有高血压的患者是可以食用的,有高血压的人群平时可以适当的吃一些能够降压的食物比如芹菜,黑木耳,茄子,玉米,大蒜,苹果等食物