奶水突然少了怎么补救?
问题描述：今天在喂孩子吃奶的时候,发现自己的奶水突然少了,我也该怎么补救,所以,奶水突然少了怎么补救?
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夏远波
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2019-12-13
忌口:在母乳喂养过程中,妈妈们应该尽量避免吃反奶食品,如山楂、韭菜、胡椒等,还有海鲜和其他种类的食物不应该吃得越多越好,以免对婴儿过敏,注意休息:母乳喂养期间,母亲应尽量休息,不要太累,保持睡眠,保持良好的心情,不要烦恼
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-12-13
喝汤:一般催乳汤效果较好,一方面可以补充母亲的营养,另一方面可以促进乳汁的分泌,当妈妈的牛奶少了,多喝点汤会有很好的效果,猪蹄汤是个不错的选择,此外,母亲应该多喝水,多喝温开水有利于母乳的分泌,白开水是最好的选择