高血压可以吃什么菜?
问题描述：你是今年65岁了,最近妈妈经常有头晕,头痛的感觉,后来检查发现妈妈,有高血压的问题,听说高血压患者在饮食上有很多禁忌,高血压一般可以吃什么菜呢?
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张莉莉
已帮助网友：1301
2019-12-12
如果是确诊高血压的问题,一定要积极治疗保持血压稳定,长期血压得到控制会引发严重的心脑血管疾病,高血压患者在饮食上一定要保持低盐低脂的习惯,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,包括蘑菇,黑木耳,洋葱茄子,大蒜,大白菜,胡萝卜,大豆及豆制品
黄远航
已帮助网友：2021
2019-12-12
高血压对人体的危害是比较大的,因此患者需要积极使用的药物控制血压的同时,还要从生活上饮食上进行很好的调理,高血压患者在饮食上不可以吃过于油腻的食物,比较适合吃的蔬菜主要有黑木耳,胡萝卜,海带,芹菜,洋葱,菠菜,西红柿等等,还要多吃一些杂粮薯类,适当的参加体育运动,增强体质