产后两个月了,顺产,现在打喷嚏还有点漏尿
问题描述：产后两个月了，顺产，现在打喷嚏还有点漏尿，不过比一开始好多了，这正常吗？以后会好吗？
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2019-12-12
根据你的情况描述，由于刚刚产后盆底肌功能还没有完全恢复，影响膀胱括约肌的收缩，所以容易引起小便少量的溢出。
建议多做提肛运动，可以帮助盆底括约肌恢复。注意休息，注意卫生，多饮水，禁辛辣食物。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-12-12
产后由于膀胱逼尿肌松驰，打喷嚏时腹压过大会出现少量漏尿，这个是正常的现象。
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，平时可以进行收腹锻炼，减少腹压过大的刺激。
以上是对“产后两个月了，顺产，现在打喷嚏还有点漏尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-12-12
，打喷嚏时有点漏尿也属正常。建议您平时不要到很胀的时候再去排尿。没事的时候做一做提肛收阴的动作，每次坚持5分钟左右，有利于尿道括约肌恢复。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-12-12
顺产后尿道括约肌和盆底肌都比较松弛，在膀胱高压时容易漏尿也好好休息，慢慢就恢复了平时尽量避免膀胱处于高度充盈状态，可以通过做提肛运动和盆底肌训练进行改善。