女人膝盖疼是缺钙吗?
问题描述：之前说跑步跑了几次3-5公里,都没有什么不舒服的,我比较爱跑步,第二天也酸再过一两天就没事了,后几天跑过一次2公里的样子就连续几天膝盖酸酸的再把弯曲的腿伸直就会听到膝盖部位发出声响,不晓得是半月板损伤的原因还是有一些缺钙才会这样,膝盖酸痛是损伤还是缺钙造成饿?
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王淼
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2019-12-12
有可能是膝关节的退化性关节炎,还有可能是缺钙,骨质疏松造成的,还有可能是滑膜炎,如果是膝关节病的话,建议你补充钙剂,维生素d,促进钙的吸收,口服氨基葡萄糖,适当的理疗,减负,注意休息,避免过度劳累,适当的体育运动
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-12-12
膝盖疼痛有可能和缺钙有关,但有可能是膝关节的滑膜炎,膝关节退行性变,以及半月板和韧带的损伤有关系,还需要到当地的正规医院或者大医院进一步明确诊断,任何年领都需要补钙的,补钙对身体发育,骨骼强壮有很大作用,缺钙时及时提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收