脑袋总是记不住东西,记住了好像又没记住
问题描述：脑袋总是记不住东西，记住了好像又没记住，怎天迷迷糊糊的，很活跃，但是又恨烦恼
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-12-09
你还很年轻，记忆力应该是很好的时候，如果每天迷迷糊糊的，考虑有脑动脉供血不足的情况
这种情况要养成良好的生活习惯，不要熬夜，饮食要有规律，不要总低头，手机电脑玩的时间不要过长，必要时口服改善脑供血的药物。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-12-09
很能理解你现在的状况。目前正处在青春期，学习也是挺累的。要合理安排时间，保障充足的睡眠，劳逸结合，避免精神紧张，可以自我调节下，一般问题不大。
张晓光
已帮助网友：2152
2019-12-09
15岁这个年龄，是脑力，精力充沛的阶段，建议你不要着急，学习及记忆力也是讲究方式方法的，能这样提问，就说明你有上进心，加油吧。
以上是对“脑袋总是记不住东西，记住了好像又没记住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2090
2019-12-09
根据您的描述：记忆力差，可能是学习紧张，压力大引起的，建议您注意休息，保证充足的睡眠，放松心情，补充维生素，多在户外运动，呼吸新鲜空气，劳逸结合。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-12-09
每个人的记忆能力是不一样的，在保证充足睡眠的情况下，大脑不受其他事情的干扰，能够专心致志的记忆就可以了，有的知识，是需要反复认识才能记住的。