孕期吃什么能让宝宝头发黑?
问题描述：在上个月刚刚成功怀上自己的宝宝,爱人的头发是没有自己的好,不想让孩子跟父亲头发一样,孕期吃什么能让宝宝头发黑
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邓超明
已帮助网友：1139
2019-12-09
不挑食偏食就好了,孕期还是要注意营养均衡,多补充蛋白质和维生素的摄入,想让孩子头发比较黑,孕期需要多吃鱼,适当的补充一些坚果类如核桃,少吃盐,自己多晒太阳,促进对钙的吸收,新鲜的瓜果蔬菜和水果,对孩子的皮肤和头发都是有好处的
胡书香
已帮助网友：2004
2019-12-09
根据你的情况,孕期还是要注意营养均衡,多补充蛋白质和维生素的摄入,想让孩子头发比较黑,孕期需要多吃鱼,适当的补充一些坚果类如核桃,少吃盐,自己多晒太阳,促进对钙的吸收,新鲜的瓜果蔬菜和水果,对孩子的皮肤和头发都是有好处的