骨化性肌炎如何锻炼?
问题描述：有骨化性肌炎的,怎么锻炼才好的,现在我也一直是跑步爬山的,不知道这样锻炼想步行呢骨化性肌炎如何锻炼?
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符卫锋
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2019-12-09
在练习开始时,在医生或家人的帮助下,用一只手握住手臂的远端,用一只手握住腕关节,慢慢地按压肘部,活动改善后,可以平躺在床侧,前臂伸出床外,在前臂远端施加重物(如沙袋、天平等),充分放松,尽量保持较长时间,你也可以使用担架或举重(约5-10公斤),单杠悬挂也是一种不错的方法
罗正强
已帮助网友：1322
2019-12-09
术后肌肉骨化,影响骨骼和关节功能,应积极进行局部物理治疗和功能康复训练,促进关节功能的恢复,要保持良好的心态,这种情况主要靠功能性锻炼,药物治疗是无效的,建议:保持良好的心态,听从医生的建议,积极锻炼,促进骨骼和关节功能的康复,平时休息,合理饮食