高血压和生气有关吗?
问题描述：得了高血压的症状,在平时一直是用吃药来控制自己的血压,得了高血压期间需要注意些什么呢?高血压和生气有直接的关系吗?
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符云辉
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2019-12-08
生气和高血压直接关系,因为五脏六腑都是有关联的,心火伤肝,还会伤肝,导致血压升高,在平时一定不能生气,放松心情,在饮食上要吃一些清淡的,不能吃高脂肪高蛋白的食物,尽量吃一些蔬菜水果,对身体都是有好处的
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-12-08
有的人激动的时候,就会出现血压增高的现象,也就是说心情不好,容易生气就会造成血压升高,还会引发其他病症,但其实一定要放松心情,不要经常生气,要多休息,保证充足的睡眠,在饮食上最好吃一些清淡的食物,适量的户外运动这样也对控制血压有好处,不要有情绪化