吃酵素梅有哪些危害?
问题描述：朋友之前减肥的时候就整天吃酵素梅,我看着效果挺好的,我也想吃酵素梅来减肥,这个吃酵素梅对身体有哪些危害呢?
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2019-12-06
吃酵素梅如果量比较合适的话,对我们人体是很有帮助的,可以帮助我们改善消化不良的情况,如果吃的比较多,时间比较长的情况可能会对我们的肠道里面的菌群造成危害,引起菌群失调,以及肠道蠕动能力下降等
林春桥
已帮助网友：2012
2019-12-06
这个酵素梅对我们促进肠道的蠕动有很大的帮助,少吃的话,对身体还有一些好处呢,如果吃的比较多的时候,一般会对肠道养成危害,也就是当停止吃酵素梅的时候肠道也不会正常蠕动了,长期食用还会造成我们肠道里面的菌群发生紊乱,所以尽量不要过量吃