我身高173,父亲164母亲165,我还能长多少?
问题描述:我身高173,父亲164母亲165,我还能长多少?
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符卫锋
已帮助网友:1435
2019-12-06
根据你提供的信息,男生,14岁,正处于青春期,你的身高还有一个增长高峰。
这期间注意加强营养,均衡饮食,作息规律,多锻炼身体,比如打篮球有利于长高,长期坚持,多吃富含钙的食物。
以上是对“我身高173,父亲164母亲165”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王淼
已帮助网友:1580
2019-12-06
身高主要是遗传因素影响,但是与环境、营养、运动等因素也有相应的关系,可以到正规医院测测骨龄,平时多进食富含维生素和钙质的食物,适当进行户外活动,多晒太阳,保证充足的睡眠,不要熬夜,这些措施有助于身体发育,希望我的回答帮助到您。
张莉莉
已帮助网友:1301
2019-12-06
很高兴回答你的问题,如果拍骨龄片骨缝没有闭合的话。还是有长个希望的,晚9点之前睡眠多运动利于生长激素的分泌,多吃含钙的食品,有利于长个。