最近失眠严重,一周吃两次佐匹克隆,一次吃半片对身体好吗
问题描述：最近失眠严重，一周吃两次佐匹克隆，一次吃半片对身体好吗
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王庆伟
已帮助网友：1512
2019-12-06
很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，有严重失眠是可以在医生指导下吃安眠药的，一次吃半片对身体应该没有影响的，建议平时劳逸结合，合理饮食，多吃蔬菜水果，睡觉前不要吃兴奋性食物，可以散散步，热水泡泡脚，喝一杯热牛奶促进睡眠。
以上是对“最近失眠严重，一周吃两次佐匹克隆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2019-12-06
很高兴为你服务。根据你描述的症状，暂时吃还可以。不要永久的服药。觉察一下自己失眠的原因。放松心情。除了自己快乐的事，如果还是没有缓解，建议你去。专科医院神经内科查一查具体是什么原因。在医生的建议下用药。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-12-06
根据你描述的情况失眠主要与精神压力过大有关，药物治疗的同时需调整心态，保持情绪乐观稳定，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，用热水泡脚，促进睡眠。