油麦菜适合孕妇吃吗?
问题描述：油麦菜适合孕妇吗?婆婆在阳台上种了一些油麦菜,现在长得可好了,绿油油的,特别想吃,但又不知道这种蔬菜孕妇能不能吃,会不会影响到宝宝
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张晓光
已帮助网友：2153
2019-12-05
孕妇可以吃油麦菜,油麦是生活中常见的蔬菜,可以起到预防和治疗便秘的作用,有孕期便秘的准妈妈可以适当食用,另外,油麦菜里含有丰富的钙物质,所以,如果怀孕的女性缺钙的话,也可以选择吃些油麦菜来进行食疗
张磊
已帮助网友：1718
2019-12-05
油麦菜是一种绿色蔬菜,营养价值很丰富,含有维生素C、维生素B、胡萝卜素、钙等物质,可以说是蔬菜中的优质良品,所以油麦菜适合孕妇吃,对于孕妇本身来说,可以起到预防便秘、补充维生素的作用,但是要注意,油麦菜性凉,不宜多吃,特别是容易尿频、胃寒的孕妇不能多吃