今年35岁,就是感觉颈肩腰都不舒服
问题描述：今年35岁，就是感觉颈肩腰都不舒服，肩部肌肉紧，总是感觉压的慌，腰疼，20岁得的毛病，那个时候检查x光，化验血，风湿因子，肌肉都正常，就是不好受，吃药，抹药都不见效，现在拍ct，颈椎没看出毛病，腰椎4.5节轻微突出，轻微骨质增生，医院开的药吃了也不见好转，我这毛病是不是纤维肌痛综合征
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2019-12-05
患者，女性，35岁，颈肩腰部肌肉紧张，咨询具体的治疗？
建议去医院康复科就诊，做针灸治疗和中频脉冲电治疗和推拿治疗，注意防寒保暖。
以上是对“我今年35岁，就是感觉颈肩腰都不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1927
2019-12-05
不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量减少弯腰的动作。可以热敷理疗，可加强腰背肌的锻炼，做小燕儿飞。晚间睡觉平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松。调整情绪，减少压力，少熬夜。
朱子强
已帮助网友：1838
2019-12-05
您这种情况多考虑颈椎病引起，与劳损或受凉有关。避免长时间低头伏案、久站、久坐等加重颈椎负荷的动作，注意劳逸结合、防寒保暖，调整枕头位置，颈椎牵引，酌情局部理疗、热敷。可以局部外用氟比洛芬贴，口服颈复康胶囊，西乐葆治疗。