父亲66岁了,血压100160
问题描述：父亲66岁了，血压100160，平时有头晕眼花等症状，不愿意服用降压药，如何食补或者说平时吃哪些可以降压？了
回答专区
符云辉
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2019-12-05
，老人血压高，想靠食疗降压（轻度高血压可以），但需时间长、疗效也慢。急性期不可取！
建议：多日、多次、同一时间测量血压，明确血压分级；轻度高血压可服用：如银杏叶茶、玉米须茶都有疗效，中度以上高血压还需配合药物治疗。祝老人康复！
张月玲
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2019-12-05
根据血压的情况，属于高血压2级，如果只是通过饮食的调整，不能降压的。
这种情况还是建议规律服用降压药物，低盐低脂饮食，血脂血糖控制在正常范围，可以多吃一些芹菜，香菇，洋葱等。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-12-05
亲爱的病友根据你提供的资料。已经明确是高血压病。
我的建议是。1必须口服降压药。检测血压。找到合适的剂量。时间。次数。2少吃油腻食物。咸盐。胆固醇高的食物。多吃水果。蔬菜。忌辛辣刺激性食物。3避免劳累过度。受凉感冒。压力刺激，失眠。4规律饮食生活健康快乐就好。5劳逸结合适当锻炼身体提高机体抵抗力。6可以喝决明子茶降压。得检测血压。控制血压。
吴名波
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2019-12-05
血压160/100毫米汞柱。这个是自己测的还是医生测的？高血压的诊断是在安静休息情况下，非同日测量三次，血压值大于一百四/九十毫米汞柱。
如果已经诊断为了高血压。平时生活中需要戒烟限酒，控制体重，低盐低脂饮食，如果同型半胱氨酸比较高，需要口服叶酸，而依靠食物来降压，一般效果微乎其微，建议开始药物治疗。
以上是对“父亲66岁了，血压100160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-12-05
你父亲的血压属于中度高血压，需要服降压药物治疗，以免血压过高引起心脑肾并发症，建议患者及时到正规医院心内科就诊，在专科医生指导下坚持正规降压治疗，同时注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，忌烟酒浓茶咖啡，适当运动，控制体重，生活规律，保证睡眠充足，保持心情愉快舒畅，定期检测血压。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-12-05
根据你描述的情况建议及时到正规三甲医院心血管内科就诊，在专科医生指导下合理使用降压药，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡，控制食盐的摄入量，积极锻炼，保持正常体重。