一直频繁手*,现在知道了危害
问题描述：一直频繁手*，现在知道了危害，我要戒撸，戒撸后能恢复到之前吗，容貌精神皮肤也能吗？是彻底恢复还是不彻底的恢复。
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2019-12-04
很高兴为你解答这个问题，可能不能完全恢复。
首先改掉手*的不良习惯，营养均衡，适量运动，多喝水促进代谢，保证充足的睡眠，大小便通畅。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-12-04
根据您的描述，您不要有太大压力，一定要戒掉手*的习惯，但是恢复是需要很长时间的。而且恢复到原来的样子也很难。
希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。