孕妇怎么补充维生素k?
问题描述：怀孕三个多月了,昨天我去医院化验了一下微量元素,显示我缺乏维生素k,孕妇怎么补充维生素k?
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夏远波
已帮助网友：1246
2019-12-04
怀孕期间的女性要注意饮食,需均衡,缺乏维生素k可以从饮食上进行调解,平时多吃一点蛋黄,红花油,大豆油,海藻类和绿叶蔬菜中都含有维生素k,可以多吃一些,同时也要注意饮食要合理,正常,保持充足的睡眠
李泽
已帮助网友：2879
2019-12-04
补充维生素k可以从饮食上进行调理,维生素k也叫凝血维生素,是一种天然的维生素,主要从动物肝和麻子油中提取,具有防止新生婴儿出血疾病,而且还可以预防内出血等,所以补充维生素k可以多服用一些动物的肝脏,效果是比较好的