怀孕29周,血压有点高
问题描述：怀孕29周。血压有点高。在吃阿司匹林肠溶片一次75mg。孕前61现在70公斤。由于血压高，本身有点胖。现在胎儿营养也够。体重控制不住。让生前控制70公斤就行。可我还有三个月呢。现在都70公斤了。体重完全控制不住，少吃多餐我也知道。。平常就两顿正餐。其他时间都是喝水，吃水果，吃红薯。有时候红枣，核桃。也没吃别的。血糖正常，平时少油，低盐。主食吃的也不太多。现在后期吃什么体重长的慢。可以消耗脂肪。不想太胖了。平时也在活动。
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李海涛
已帮助网友：1714
2019-12-03
体重控制就是靠控制饮食，不光是控制食量还要调节饮食结构，同时多运动。
建议可以多吃粗纤维的蔬菜，比如芹菜，大白菜等，平时注意少吃面食，甜食，主要就是蔬菜多吃，太甜的水果也不行。
以上是对“怀孕29周。血压有点高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-12-03
很高兴为你解答，目前根据你描述的情况，你可以喝一些粥类。不要吃油脂过旺的菜品。这时多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食要清淡是为好的。一定要把体重控制住。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-12-03
你好你的这个饮食就行了，注意不要长太胖就行，但稍微超一点也不怕，整个孕期体重增加不超过40为原则，后期尽量少吃主食，多吃水果蔬菜，可以喝水，