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腰部两侧酸痛,之前为腰部靠中间位置酸痛

女  |  25岁 2019-12-03 有2个回复

问题描述:腰部两侧酸痛,之前为腰部靠中间位置酸痛,有腰肌劳损症状,腰肌按摩后好转,最近转移到了下方,大约为骨盆两侧偏后方位置,偶尔会有牵拉感,久坐或久站感觉明显,运动的时候没有什么感觉

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王娟
已帮助网友:1119

2019-12-03

考虑为臀肌筋膜炎,属于运动系统的慢性劳损腰肌劳损的性质是一样的。可以进行理疗,按摩局部外用活血止痛膏。避免久坐,适当增加户外运动。

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刘晓智
已帮助网友:2621

2019-12-03

这与腰肌劳损的类型是一样的,是臀肌筋膜炎,以及骶髂韧带劳损。平时不要长时间保持一个姿势不活动,应该定时改变体位,多参加户外运动