韭黄到底回奶么?韭菜不能吃,那么韭黄呢?
问题描述：韭黄到底回奶么？韭菜不能吃，那么韭黄呢？
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欣铃
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2019-12-02
韭菜韭黄虽对胃肠道有营养，但属辛辣食物，吃多了会引起内热，尽量少吃。
哺乳期适宜清淡营养饮食，多食新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，忌辛辣刺激性食物。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-12-02
综上所述，这种情况下考虑哺乳期是可以吃韭黄的，缓解便秘促进消化。
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快，减轻压力，无需太担心。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-12-02
根据你所说的情况，韭菜有回奶的作用，韭黄也有回奶的作用，所以最好是不吃。
建议你像你所说的这种情况，韭菜和韭黄最好都不要吃，他们两个都具有回奶的作用。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-12-02
韭黄比韭菜的辛味要差一些。如果奶不多，尽量的要避免多吃。
要想保证奶水充足，要心情开朗舒畅。宝宝多吸吮，多吃含蛋白质丰富的食物，睡眠要充足。
以上是对“韭黄到底回奶么？韭菜不能吃，那么韭黄呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-12-02
一般韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素等，一般每个人的体质不同，所以韭黄会不会导致回奶是因人而异的，一般哺乳期不建议食用韭黄，哺乳期多喝汤汤水水的东西，有利于乳汁分泌。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-12-02
哺乳是可以吃韭黄的，而且韭黄炒鸡蛋是哺乳期女性最常吃的一道美食。哺乳期女性吃韭黄的好处：1)缓解便秘。2)促进乳汁分泌。