便秘,大便在肛门口排不出来,每次靠开塞露
问题描述：便秘，大便在肛门口排不出来，每次靠开塞露
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肖华
已帮助网友：2137
2019-12-02
根据你的情况分析，便秘，排便不畅，应该调理一下饮食结构。
建议平时注意饮食温软易消化，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃地瓜，香蕉等，不吃辛辣刺激性食物，每天坚持运动，可以用开塞露。
以上是对“便秘，大便在肛门口排不出来，每次靠开塞露”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-12-02
关于您所咨询的情况，建议您一定要养成良好的习惯，每天定时大便，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，吃一些粗纤维的食物，同时，进行腹部按摩，希望可以帮助您，祝你幸福快乐！
王娟
已帮助网友：1119
2019-12-02
，多喝水。每天清晨，空腹饮1～2杯淡盐水或温开水。适当喝点蜂蜜、酸奶等，对解决便秘有好处。养成每日定时排大便的习惯。多吃青菜水果。加强体育锻炼！