柚子吃多胃胀不舒服?
女 |
2019-12-02
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问题描述：为什么吃了柚子之后胃会不舒服?今天晚上的时候刚吃完饭然后就吃了一点柚子之后就感觉到了胃不舒服,难道是吃柚子会有影响吗?
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王妍春
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2019-12-02
因为柚子本身是败火的食物,由于柚子酸度比较高,食用柚子过多的话,会导致胃酸分泌过多,导致肠胃不适,所有的食物都是适量饮用,但饮食上一定要均衡膳食营养,多食用富含膳食纤维的食物,比如说蛋奶豆肉类食物,多食用应季的蔬菜和水果,控制摄入量