孕期补钙什么时候吃?
问题描述：刚刚怀孕,现在也就有一个多月,但是我听我身边的朋友说,怀孕之后就要补钙的,孕期到底补钙什么时候吃?
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刘艳美
已帮助网友：1173
2019-12-01
怀孕四、五个月后可以适当补钙,孕早期要补充叶酸0.4mg/天,均衡饮食,起居有节,适量活动,不要接触有毒有害的物质,不要接触宠物,不要乱吃药,注意预防感冒；前三个月与后三个月禁止同房
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-12-01
刚刚怀孕暂时先不用补钙的,可以在怀孕4个月左右的时候开始服用,一般到了六七个月就不用再补钙了,主要是怀孕的前期和中期,这个时候是最需要营养的时候,后期就可以不用补充太多了,要做好孕期的检查,如果检查不缺钙的话,一般不需要额外补钙,多吃些含钙的饮食就可以