白发变黑发的偏方有哪些
问题描述：最近一段时间也闺蜜的额头和两鬓有白头发冒出来,其实闺蜜的年龄也不大,可是白头发怎么就开始找到闺蜜了,特别的心烦,闺蜜也是东找西找各种偏方各种方法,看看闺蜜的白头发还能不能回去了,白头发吃什么能变黑偏方
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符卫锋
已帮助网友：1435
2019-11-30
首先注意从饮食方面调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素,另外多吃各种动物的肝脏、蕃茄、马铃薯、含铜元素的食物,同时注意要对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,不要忧虑紧张,要劳逸结合,勤于梳头,坚持头皮按摩
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-11-30
一般出现白头发多见于压力大,熬夜多,肾虚,血虚,微量元素缺乏等引起,另外也和遗传有关系,可以服用精乌胶囊,乌发丸等药物治疗,也可以到医院做一下血常规,微量元素等检查,根据检查进行治疗,平时要注意饮食营养,避免压力,不要熬夜,可以适量多吃黑豆,黑芝麻