您的位置: 好问康 >妇产科 >怀孕了可以喝连子糖水吗,怀孕了能喝连子糖水吗
man

怀孕了可以喝连子糖水吗,怀孕了能喝连子糖水吗

女  |  25岁 2014-07-17 有2个回复

问题描述:怀孕了能喝连子糖水吗

回答专区

头像

夏远波
已帮助网友:1246

2014-07-17


可以的。但如果患有妊娠糖尿病的亲就不要喝这个,含糖分太多了,平时适当喝一些,不宜喝得过多,孕期多喝一些白开水,多吃一些新鲜水果就好了
宜吃的食物:主食:米、面不要过分精白,尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一,应米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。蔬菜:应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。鲜豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中所含铁吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高,且含草酸高的蔬菜应尽量少用或不用。水果:柑桔、枣、山楂含抗坏血酸丰富,价格相对低廉,特别冬季蔬菜少时,可较多选用。动物性食品:尽量选择蛋白质含量高,脂肪含量低的品种。由于畜禽内脏,特别是肝脏维生素A和铁等微量元素含量丰富,孕中期和孕晚期妇女应多选用。禽肉脂肪含量低,肌肉细腻,蛋白质含量丰富,鸡肉炖汤味鲜美,有刺激消化液分泌的作用,适合孕妇食用。鱼类肌肉纤维细嫩,含蛋白质丰富,脂肪以不饱和脂肪酸为主,含维生素B2、锌、硒较丰富,特别深海鱼类脂肪中有丰富的二十二碳六烯酸(DHA),对胎儿脑和神经发育有益,孕妇应多食鱼类。蛋类蛋白质中必需氨基酸的含量和组成较其他动物性食品更为理想,蛋白质的生物价值甚高,是已知天然食物中最优质的蛋白质,蛋黄中还含有丰富的钙、铁、维生素B1和B2,故为孕妇比较理想的食物。

头像

唐建兵
已帮助网友:1212

2014-07-17


那你是什么原因要喝的呢?

这属于清心火的中药,如果没有太大问题少喝可以的